Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 50.08g | Carbs: 133.30g.
Breakfast: Семена Льна, Чай с Лимоном, Красное Яблоко, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Exponenta Черника-Голубика, Евроопт Помидор, Seve Цикорий Растворимый с Боярышником, Красное Яблоко, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Перловая Каша, Кровяная Колбаса. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|