Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
104.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 110.43g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Гречка с Мясом. Lunch: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕКАТЕРИНА0229's Weight History
|