Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 82.15g | Prot: 60.76g | Carbs: 129.09g.
Breakfast: Рис Вареный, А Морковный кекс🥮, А Кабачковые котлетки🥩, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, А Кабачковые котлетки🥩, Рис Вареный. Dinner: Фисташки, Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КатенькаЖ's Weight History
|