Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 70.91g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Кофе с Молоком, Мое: овсяноблин, Чай. Lunch: Лента Дорадо Запечённая, Рис Вареный, Зефир, Лента Дорадо Запечённая , Рис Вареный, Каравай Хлеб Английский, Ряба Майонез Провансаль, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Чернышихинские Колбасы Сервелат Охотничий, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|