Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 88.14g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная, Рис Отварной, Лента Яблоко, Морковь. Lunch: Магнит Банан, Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Винегрет, Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|