Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 134.45g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Грибы индейка, Цветная Капуста, Ёбатон Jamy Pie. Dinner: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Президент Сыр Сливочный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Sporty Печенье Chocolate Hazelnut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|