Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 84.57g | Carbs: 143.92g.
Breakfast: Must Have Protein Bar Caramel, Творог 5%, Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Грецкие Орехи, Ашан Бедро Индейки Гриль , Good Food Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Котлеты бедро. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka_oren's Weight History
|