|
Мой завтрак
|
967 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 73.29g | Carbs: 81.93g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Дятлово Сыр Князь Владимир, Яйцо Всмятку, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lunch: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Рассольник. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат из кальмара. Snacks/Other: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мёд, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%, Чернослив, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
17 Apr 22 by member: uli789
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|