Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
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95.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3441 kcal
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Fat: 68.21g | Prot: 208.14g | Carbs: 474.49g.
Lunch: Fior di Natura Straccetti di Soia, La Molisana Pasta Integrale, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Tre Mulini Pan Bauletto, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Dinner: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), L'altra Piada Piadina Vegetale ai 5 Cereali, Fior di Natura Polpette di Soia, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Other: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg La Pasticcera Albicocche, Myprotein Impact Whey Protein, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Fiorentini Fiocchi d'avena. more...
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Losing 7 kg a Week
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