Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 95.23g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фазер Хлеб Подовый. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Dinner: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|