Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 117.50g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Global Village Кус Кус, Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Ашан Фарш, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Увелка Крупа Гречневая, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|