Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 39.69g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пятерочка Сахар, Мистраль Рисовые Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Селяночка Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Дэмка Сосиски Аппетитные, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Плов с Курицей. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Беларусь Сыр Маасдам, Вина и Воды Абхазии Апсны . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛераЛесикова's Weight History
|