Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 72.61g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Вафли творожно-банановые, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Капучино. Lunch: Капучино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Банан, Манго, Уха из Семги, Лента Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Elementaree Жаркое из Бедра Индейки с Овощами, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аннушка_86's Weight History
|