Нереально хочется джанк еды(
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2014:
|
1698 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 131.60g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Клементины, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Талия. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Говяжий Стейк (Только Постный), Курага, Банан, Яблоко. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Sitting - 13 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
держись! или не держись, а откуси маааленький кусочек, а остальное выкинь) каждый вечер наблюдаю поедание моим мужем мороженое-пироженое-шоколад и ничего- я ни-ни) я просто если съем, тогда чувство вины надолго при мне останется! не хочу портить отношения с собой XD
09 Dec 14 by member: Yanatrain
|
У меня нет чувства вины))) мне прям много хочется, прям не одну шоколадку, а много много!!!
09 Dec 14 by member: Katariq
|
вчера с чистой совестью без чувства вины наелась до НГ)
09 Dec 14 by member: Brunetka175
|
Не не, лишние полкило жира мне не нужны, даже если я болею
09 Dec 14 by member: Katariq
|
лучше тогда ПП вкусняхи! Кать, ну ты ж в курсе)
09 Dec 14 by member: Yanatrain
|
09 Dec 14 by member: Katariq
|
09 Dec 14 by member: Yanatrain
|
С температурой тяжело стоять у плиты) да вообще ходить тяжко)))
09 Dec 14 by member: Katariq
|
тогда ложись спать) как говориться, если хочешь жрать, лучше лечь спать)))
09 Dec 14 by member: Yanatrain
|
Угу, в любой непонятной ситуации спи)) Или пей чай/кофе с сахзамом - джанкозаместительная терапия))
09 Dec 14 by member: Rackushun
|
Я уже и так , как кошак бодрствую)
09 Dec 14 by member: Katariq
|
Да что ж такое, все разболелись... Пора поправляться - к Новому году кто будет готовиться?! Здоровья!!!
09 Dec 14 by member: Slimme35
|
Спасибо, а что к нему готовиться? В платье не влажу) худеть не планирую) елку наряжать , дом наряжать ?У меня два котика разберут все через час)))
09 Dec 14 by member: Katariq
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|