Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 43.02g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь, Healthy Food Омлет с Томатом и Сыром, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Манная Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белые Росы Творог Обезжиренный, Norven Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Брокколи на Пару. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, На Парах Свежие Овощи, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Bombbar Смесь для Мороженого Ваниль-Сливки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|