Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 62.27g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Серпуховхлеб Чиабатта, Магнит Банан, Сахар, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Велес Сало Белорусское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|