Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 63.81g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Пекинская Капуста, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Увелка Крупа Пшено, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца. Lunch: Пятерочка Яйца, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|