Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 71.70g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Мельница Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб, Конфета, Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Конфета, Куликовский Прага, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|