Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 104.45g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Gusto Масло Оливковое, Молочный Мир Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Gusto Масло Оливковое , Зимняя Радуга Овощи по-Турецки, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом Шоколадно-Ореховые, Vitawhey Белок Мой, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|