Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
97 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 102.14g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Кофе, Молочная Кухня Йогурт Спорт. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Кофе. Dinner: Сыр Маасдам, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Рич Сок Яблочный, Вино, Селедка под шубой. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|