Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 61.53g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Котлеты из Индейки. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Формула Жизни Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murzik86's Weight History
|