Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 135.21g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Помидоры, Гречка Вареная, Гуляш из Говядины. Lunch: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Оливковое Масло, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Брусника Салат Редис с Огурцом, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|