Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 128.26g | Carbs: 208.58g.
Breakfast: Крупно Хлопья 4 Злака, Простоквашино Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кускус (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сырники по-драневски, Яблоки Фуджи, Льняные Семена, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|