Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 31.97g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бежин Луг Масло Сливочное , Коломенское Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Рулет Куриный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Му-Му Каша Гречневая с Тушенкой. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Шарлиз Печенье Курабье с Яблочным Повидлом, Шарлиз Вафли Парижские с Изюмом , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
an.zharova's Weight History
|