Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 131.55g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Alpen Gold Oreo, Авокадо, Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Перекресток Сыр Маасдам, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Oleos Масло Тыквенное, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной, Скумбрия, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Банан, Хачапури творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|