Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 79.40g | Carbs: 239.74g.
Breakfast: Молочный Городок Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Голден, Гречка с Мясом. Dinner: Белый Хлеб, Пятерочка Лук Репчатый, Жареный Картофель, Сельдь, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Торт Клубничная Гармония, Сладкая Жизнь Торт Клубничная Гармония. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|