Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 14.19g | Prot: 32.28g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Гранат, Кофе. Lunch: Кальмар Отварной, Киноа (Вареный), Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Молодой Зеленый Лук, Помидоры Черри. Dinner: Мандарины, Апельсин. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Smart Formula Протеиновый Батончик, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solodovnikova_1996's Weight History
|