Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 111.73g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец. Lunch: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Макароны по Флотски. Dinner: Пятерочка Киви, Огурец, Брест Литовск Сыр Голландский, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Rich Томатный Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|