Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
94.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 45.17g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Магнит Сыр Эдам 50%, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. Dinner: Картошка Печеная, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_6311's Weight History
|