Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 113.71g | Carbs: 235.36g.
Breakfast: Биомакс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вода, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пятерочка Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Варенька Черника Протертая с Сахаром. Lunch: Рис, Перекресток Авокадо, Петруха Стейки, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Красное Яблоко, Русский Хлеб Булочки Гречневые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
playboi woo's Weight History
|