Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 119.93g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Магнит Помидоры Черри, Galbani Рикотта, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Лента Салат Фреш с Курицей, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Молочная Станция Молоко 2,5%. Dinner: Воздушный Шоколад Белый, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|