Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 106.45g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Galbani Рикотта, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Orange-Ginger, Дед Хо Салат с Курицей, Дед Хо Суп Фо Бо. Dinner: Лента Салат Фреш с Курицей, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Flor De Verao Vinho Verde Rosa, Лента Капуста Ассорти по-Японски, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|