Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 95.01g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Черника, SPAR Орех Грецкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мистраль Гречневая Крупа, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Лента Салат Витаминный, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Калоризатор Филе Грудки Индейки. Dinner: Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Север Северный Мед. Snacks/Other: Лента Яблоко, Молочная Станция Молоко 2,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElpisPallna's Weight History
|