Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 133.78g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Lunch: Montarell Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Dinner: Красное Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Радуга120288's Weight History
|