Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 85.26g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Американо, Яйцо, Здоровая Ферма Сосиски Венские. Lunch: Лента Свинина Окорок, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Томатная Паста, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Лента Филе Индейки. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Илья Муромец Морковь по-Корейски, Amstel Пиво Безалкогольное Апельсин Грейпфрут. Snacks/Other: KDV Кремка с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|