Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 37.35g | Carbs: 229.75g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Sour Dough Bread, Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Помидор. Lunch: Перекусовъ Хумус Классический, Sour Dough Bread, Смартори Рис Отварной, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Магнолия Картофель Отварной, Виктория Салат Витаминный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, ARO Грецкие Орехи, Delight Финики Королевские , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sVikulya's Weight History
|