Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
80 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 40.14g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Мармелад. Lunch: Ржаные Хлебцы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пиканта Кабачковая Икра, Слабое Кофе с Сахаром. Dinner: Красное Яблоко, Перекресток Мандарины, Помидоры, Ржаные Хлебцы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Песочное Печенье, Ржаные Хлебцы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|