Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 67.70g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Банан, Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Кофе, Овсяноблин, Groser Паста Арахисовая без Сахара. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|