Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 179.56g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Токио Салат с Осьминогом , Лосось, Щавелевый Суп. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Клементины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Nozhki-vb's Weight History
|