Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 130.11g | Carbs: 223.10g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 20%, Хлебопек Хлеб Литовский, Baker House Пирог Бисквитный. Lunch: Гречка, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yastrebof's Weight History
|