Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 127.00g | Carbs: 127.49g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Голден Яблоко . Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Магнит Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль, Б.Ю. Александров Творог 5% ( Б.Ю. Александров), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пастилушка Пастила без Сахара . Snacks/Other: Балтийская Жемчужина Карамельная Помадка, Лента Авокадо, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_свинка_Пеппа_'s Weight History
|