Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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80.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2074 kcal
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Fat: 58.70g | Prot: 112.82g | Carbs: 267.12g.
Breakfast: Cuétara Tosta Rica, Hacendado Chocolate Negro 72%, Leche Desnatada, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Alimerka Pan de Molde Integral. Lunch: Roditas, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Blanco. Dinner: Cuétara Tosta Rica, Roditas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Patata Cruda. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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