Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 81.67g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: Овсяное ПП печенье, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный Дольками, Бондюэль Горошек Консервированный , Салат Цэ-Цэ, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Свинина с Ананасами. Snacks/Other: Beerka Анчоус Сушено-Вяленый , Filippo Berio Бальзамический Уксус, Пятерочка Лимон, Сакура Вино. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|