....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Journal, 12 Apr 22

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022

60.9 kg Lost so far: 4.1 kg. Still to go: 5.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2022:

1148 kcal

Fat: 50.22g | Prot: 51.94g | Carbs: 129.43g. Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Славяна Сыр Российский Традиционный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Самойловские Сладости Шоколад Горький Петербургские Тайны, Гречка Отварная, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Киви. Snacks/Other: Магнит Банан. more...

1756 kcal

Exercise: работка 4 - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Weight History

View Complete History

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Journal, 12 Apr 22

Submit a Comment

....🍒ЮлиЯ🍒.....'s Weight History