Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 98.86g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодское Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Дикси Банан, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Макфа Рисовая Мука, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Дикси Банан, Ne Moloko Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Микс. Dinner: Green Ray Кукуруза Молодая, Milken Mite Брынза, Valio Royal Cheese Collection YOUNG, ВкусВилл Соус для Греческого Салата, Рост Томаты Черри Медовые, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|