Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 115.26g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Гарнец Мука, Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 2%. Lunch: Льняное Масло, Поставы Городок Сыр Белорусское Золото, SPAR Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|