Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 58.73g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Смесь Сушеных Фруктов, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Высушенные на Солнце Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Лента Авокадо, Город Сад Индейка Запечённая. Lunch: Салат из огурцов и помидоров со сметаной, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Подлива, Домашние Заготовки Лечо. more...
|
|
2191 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|