Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 95.12g | Carbs: 194.98g.
Breakfast: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Плов с Курицей. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Молком Сыр Плавленый "Особый", ИП Цой Лаваш Фитнес , Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 1,5%, Здорово Слайсы 7 Злаков , Банан, Dieta Мягкий Творог. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Молком Сыр Плавленый "Особый", Красные Помидоры, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|