Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 91.50g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ермолино Рулет Куриный, Моя Цена Сыр Маасдам, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Лузинская Крыночка Сметана 10%. Lunch: Зебра. Dinner: Моя Цена Сыр Маасдам, Ермолино Рулет Куриный, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Заливное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|