Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 25.87g | Carbs: 72.78g.
Breakfast: Куриная Печень, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Good Food Чернослив без Косточки, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Мёд, Приготовленная Тыква, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Огурец, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
lolikura's Weight History
|